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作者:时间:2020-04-22宿舍标语375人已围观

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私家瘦身餐单第一天早餐:无糖绿茶、烤厚片花生酱土司、葡萄柚半颗第一天还不想虐待自己,所以我烤土司的部分选厚片,虽然其实我很讨厌吃吐司,也很讨厌吃花生酱,如果可以的话,全麦土司会比白吐司更好。因此,MM们每天上班或回家的时候不妨少坐电梯多爬爬楼梯,层数以10层最为恰当喔!在这样的污浊环境里,皮肤最大的挑战是缺水和因皮肤油脂分泌而引起的问题。将手掌互相搓热36下,等掌心发热,然后将手贴近脸,自前额开始上下扫,再经后脑勺扫到颈部,早晚约10次,让身体的热气带动脸部、颈椎及头发的气血循环,让你更加青春漂亮喔!

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